对于慢阻肺患(huàn)者而言,居家自我管理至关重(chóng)要。然而,许多患者反映,他们(men)仅能感知(zhī)到自己的不(bú)适程度,对于病情的(de)具体状(zhuàng)况缺乏清晰的认识。
的确,由于缺(quē)乏(fá)一定(dìng)的医学知识,很多患者都不清楚自己病情的好坏程度(dù),有(yǒu)的(de)甚(shèn)至无法准确描述自己的症状和病史,导致(zhì)医生难以做出(chū)准确(què)的判断和制定有效的治疗方案。
慢阻肺分为稳定期和急性加重(chóng)期。慢阻肺急性(xìng)加重是(shì)慢阻肺急性(xìng)加重是慢阻肺疾病进程的重要事件,容易导致患者出现(xiàn)症状加重、肺(fèi)功能恶化与下降(jiàng)加速、生命质量降低、住院率增加等(děng)问题。
稳(wěn)定期:病情(qíng)相对稳定,症状得到控制的阶段。
急性加重期:病情突然恶化,症状(zhuàng)急剧加(jiā)重的阶段(duàn)。
慢阻肺居(jū)家自我评定是一种简便易行的方法,可以帮助患(huàn)者及(jí)时了解自(zì)己的病(bìng)情变化,并采取相应的措施。
痰液是慢阻肺(fèi)的(de)重要标志之(zhī)一,一般慢阻肺病患者的痰(tán)液(yè)呈(chéng)白色泡沫(mò)或黏液性,合并(bìng)感染时痰量增多,转(zhuǎn)为脓痰(tán)。平时通过多(duō)观察自身痰液的颜色和性质有利(lì)于早发现感染,防(fáng)止(zhǐ)病情急性加重。
痰液(yè)颜色改变及临床意义
咳嗽(sòu)是(shì)慢阻(zǔ)肺患者最常见的症(zhèng)状之一,也(yě)是机体(tǐ)的保护性反射。通(tōng)过评估患者的咳嗽(sòu)能力有助(zhù)于早期发现和诊断(duàn)慢阻肺,制定个性化的治疗方案,监测病情(qíng)变(biàn)化,并(bìng)提高患者的生活质量。
0分:没有咳嗽;
1分:没(méi)有咳(ké)嗽,但可听(tīng)见口腔里的气流声;
2分:弱(勉强)可听见咳嗽声;
3分:清楚可听见(jiàn)咳嗽声;
4分:较强的咳嗽声;
5分:连续强咳。
SCSS是(shì)通过观察患者(zhě)的咳(ké)嗽强度来得出相应分值,有一定的主观性。一般将0-2分的患者归为咳嗽力(lì)度弱,将3-5分(fèn)归为咳嗽力度(dù)强。
呼吸困难是慢阻(zǔ)肺患者(zhě)的(de)典型症状(zhuàng),早期仅(jǐn)于剧烈活动(dòng)时出现,后逐渐加(jiā)重,甚至发生于日常活动和休(xiū)息时。通过呼吸(xī)困难评估有利于判断患者呼吸困难症状程(chéng)度(dù),以评估呼吸困难发生率和相关影响。
mMRC量表,即改良的(de)英国(guó)医学(xué)研究(jiū)委员会呼吸困难量表,常用来评(píng)价慢阻肺严重程度(dù)。
Borg气促量表,主(zhǔ)要用(yòng)于(yú)量化患(huàn)者运动时的呼吸(xī)努力程度。
肺通气功能检(jiǎn)查是慢阻肺严重程(chéng)度(dù)评价、疾病进(jìn)展监测(cè)、预(yù)后(hòu)及(jí)治疗反应评估中最常用的指标。
肺功能损害程度的分级判断
有条(tiáo)件(jiàn)的慢阻肺患者可在家配备小型(xíng)肺功能测试(shì)仪(yí),目(mù)前(qián)市面上一些居家款呼吸训(xùn)练器支持智能采集呼吸峰流速,最大呼/吸气压,1秒用力肺活量等(děng),可随时观测(cè)自己(jǐ)的肺功能指标和情况。
Borg指数,是(shì)指将患者自我感(gǎn)觉分为6-20级(jí)来评(píng)价的主(zhǔ)观运动强(qiáng)度(dù)。Borg指数在11(轻松)-13(稍(shāo)累)之间(jiān)是适宜(yí)的运动强(qiáng)度(dù)。
稳定期药物治疗是慢阻肺患者长期管(guǎn)理的基石,其(qí)中(zhōng)吸(xī)入(rù)治疗(liáo)是首选的治疗方(fāng)式。不少慢阻肺患者反馈(kuì)用药效(xiào)果不佳,很大部分原(yuán)因在(zài)于未能(néng)正确使用(yòng)吸入药物,导致(zhì)药物吸入(rù)量不足,无法达(dá)到理想疗效(xiào)。
①准备:检查计(jì)数器(如有)确认有足(zú)够的剩(shèng)余剂(jì)量,以及何时需要更(gèng)换,摇(yáo)动(dòng)吸入(rù)装置(如适用,参考制造商的说明(míng));
②填装:填装装置以备(bèi)使(shǐ)用,参考说明书以确认如何填装和(hé)重新填(tián)装(zhuāng)的(de)频率,打开吸入装(zhuāng)置或(huò)盖子;
③呼气:远离(lí)吸嘴、尽可能充分呼气(qì);
④嘴:将吸(xī)嘴含入嘴中并用嘴唇严密包裹;
⑤吸气:DPI应快速(sù)用力(lì)吸气(2~3 s内),pMDI/SMI应缓慢且深地吸气(超过4~5 s);
⑥屏气:将吸入装置从嘴边移开,屏住呼吸5~10 s,然后缓慢呼气(qì);
⑦关闭(bì)和重复:关上吸入装置(zhì)或合上(shàng)盖子,必要时重复。
通(tōng)过以上评估(gū)方法,大家可以更深入地了解自身慢(màn)阻肺疾病的严(yán)重程度,并采(cǎi)取(qǔ)相(xiàng)应的治(zhì)疗措(cuò)施。
需要注意的是(shì),在采取任何治疗措施之前,强(qiáng)烈建议在专业医生(shēng)的指导(dǎo)下进(jìn)行。医生(shēng)可以根据患(huàn)者的具体(tǐ)情(qíng)况,制定个性(xìng)化(huà)的(de)治(zhì)疗计划(huá),确(què)保治疗(liáo)的安(ān)全性和有效性。
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