75岁的张爷爷是位资深（shēn）麻将爱好者（zhě），退休后天天泡在麻将（jiāng）室里，近（jìn）3年来，他经常感到咳（ké）嗽（sòu）、痰多（duō）、活动后气促，且症状越来（lái）越明显（xiǎn），甚至走（zǒu）到离自己家只有100米的麻（má）将室也要停下来休息两次。

住（zhù）院后，张爷爷的胸部 CT检查发（fā）现 " 肺部（bù）透亮（liàng）度增加、肋间隙增宽及肺大泡 "，肺（fèi）功能提示极重（chóng）度（dù）阻塞性肺（fèi）通气功（gōng）能障碍，被确诊（zhěn）为慢性阻塞性肺（fèi）疾病。

让张爷爷很（hěn）疑惑的是，自己（jǐ）从（cóng）未抽过烟（yān），为何（hé）会得这种病？随后在医生针对生活（huó）习惯（guàn）和（hé）环境询问（wèn）时，发现（xiàn）张爷爷（yé）退休后（hòu）每天在（zài）麻将（jiāng）室里待至少8小时，虽然他自己一（yī）直不抽烟，但麻（má）将室里却烟雾缭（liáo）绕，也（yě）就意味（wèi）着（zhe）他吸了将近20年的（de） " 二（èr）手烟 "。主治医生阐述由于长期吸二手烟，张爷爷患（huàn）上了慢阻肺，虽然（rán）正（zhèng）接受规范（fàn）的治疗（liáo），但（dàn）肺（fèi）功能（néng）已经无法逆转（zhuǎn）。

知名老戏骨张少华于（yú）2021年3月23日上午因病去（qù）世，享年75岁（suì）。家（jiā）属发布讣告透露，张少华（huá）自2010年9月（yuè）至今的10年（nián）中（zhōng），深受慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的困（kùn）扰（rǎo），多次住院治疗。

据统计，全球有40%青少年（nián）、33%男性和（hé）35%女性不吸烟者遭受二手烟暴露（lù）的危害，而我（wǒ）国均位于世（shì）界榜（bǎng）首。对于主动吸烟（yān）者和被动吸烟（yān）者而言（yán），长期（qī）吸入（rù）香烟者会有（yǒu）一层黑色（sè）的（de）烟雾颗粒沉（chén）积物覆盖其肺表面，并且（qiě）肺内呈现一种（zhǒng）过度（dù）通气的状态，当前，我国有近1亿慢阻肺患者（zhě），40岁及以上人群的患病率为13.7%，慢阻肺已位（wèi）于我国单病种死因排序的第三位。

慢阻肺（fèi）是一种以肺部（bù）气流受限为（wéi）特（tè）征的肺（fèi）部疾病，气流受限（xiàn）是指气管、支气（qì）管（guǎn）、肺（fèi）泡等（děng）气流通道狭窄甚至闭塞，气流通过不顺畅，导（dǎo）致气短、气喘、呼吸困（kùn）难，气（qì）流受限多（duō）呈（chéng）进行性发展（zhǎn）；可引起慢性呼吸衰（shuāi）竭、自（zì）发性气胸、慢性肺（fèi）源性心脏病等并发（fā）症，危及生命安（ān）全（quán）；这种（zhǒng）病（bìng）起病缓慢，病程较长，不易被察觉，随着（zhe）患者年龄的增（zēng）长，肺功（gōng）能逐渐下降，病情（qíng）恶化。

在临床上（shàng），慢阻肺的（de）标（biāo）志性症（zhèng）状（zhuàng）为发病早期出现劳力时气短或呼吸困难（nán），然后逐渐加重，以至于在（zài）日常活（huó）动和休息时出（chū）现气短。重度或急性期患者可出现喘息和胸闷，疾病（bìng）晚期体重下降伴随食欲减退。

想要预防慢阻肺，日常生活中要注意哪些？

1 戒烟

吸烟是慢（màn）阻肺致（zhì）病的重（chóng）要因素，有研究（jiū）表（biǎo）明，慢（màn）阻（zǔ）肺患者中（zhōng）90%以上都有吸烟（yān）或者被动吸烟（yān）史（shǐ）。烟雾刺激呼吸道黏膜，使呼吸道分泌过（guò）多（duō）的（de）黏液（yè），堵塞（sāi）了气道，同（tóng）时呼吸道管壁增（zēng）厚，变得狭窄，呼气受（shòu）阻。并且，烟（yān）雾的刺激可以把破坏肺泡的结构，容易形成肺气肿。

无论主动吸烟，还是被动（dòng）吸（xī）烟对机体健康的危害都是（shì）不可（kě）估量（liàng）的。因此，戒烟是预防慢阻肺的基础，也（yě）是重要措施。还是那句话，什么时候戒烟都不晚！都有利于防止病情发展！

2 减少（shǎo）室内外空气（qì）污染（rǎn）

大气污（wū）染和室内（nèi）空气污染是慢阻肺的（de）常见高危因（yīn）素之一，建议要注意更换炊具、安（ān）装换气设备、烹煮方式等减少室（shì）内油污污染，尽量避免在通风不好的（de）地方使用生物燃料。越来越多（duō）的证据表明，许多发展（zhǎn）中国家的女（nǚ）性暴露于（yú）现代和传统燃料的室内，过量烟雾可能导致（zhì）其易患（huàn）慢阻肺。

减少到室外车（chē）流量大的地方活动，空气中的烟尘和（hé）二（èr）氧（yǎng）化硫会使慢阻肺急性发作显著增加。

3 职（zhí）业（yè）保护

二氧（yǎng）化硅、煤尘、棉尘（chén）等粉尘以及烟雾、过敏原、工业废气等化（huà）学物质均可导致（zhì）慢肺阻的发生（shēng）。因此，从事相关职业的（de）应按照相关（guān）要求（qiú）做好防护工作。

专家表示，一（yī）旦长期被动吸入二手烟出现咳嗽、咳痰胸闷（mèn）气短（duǎn）及（jí）呼吸困（kùn）难，应（yīng）及时（shí）赴呼吸专科就（jiù）诊完善血常规（guī）、胸部 CT 及肺功（gōng）能等相关检查（chá），高危人群（qún），尤（yóu）需注（zhù）重肺功能（néng）检（jiǎn）查，这是诊断慢阻肺的（de）金标准！而（ér）后医生根据患者病（bìng）情制定治（zhì）疗方（fāng）案，如诊断为（wéi）慢阻肺、哮喘（chuǎn），常用到的有支气管扩张剂、激素、抗感（gǎn）染、规律氧疗（liáo）、肺康复、呼吸训练等；如发现肺部（bù）结节，应（yīng）尽早排除肺癌（ái），必（bì）要时手术治疗。

赛（sài）客便携（xié）式肺功能检测仪可实（shí）时监（jiān）测肺功（gōng）能

医界（jiè）呼吁，国家层面（miàn）出台的《公共（gòng）场所控制吸烟条例》规定一切室内公共场合禁止（zhǐ）吸烟。除了积极（jí）响应（yīng）国家（jiā）号召不在公（gōng）共场合抽烟外，也应勇敢（gǎn）对二（èr）手烟说不（bú）！

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